Ön is elveszettnek érezte magát a kemoterápiával kapcsolatos témában? Pláne, ha a táplálkozásról van szó?
Nem csodáljuk, hiszen annyi minden kering az interneten, hogy már azt sem tudja az ember, hogy mit szabad és mit nem…
Amit a rák kialakulásáról előtte mindenképpen tisztáznunk kell!
Fontos tudni, hogy a daganatos sejtek kialakulásában egyszerre több tényező is szerepet játszhat, mint például
- a lelki folyamataink, például a napjainkban gyakran előforduló stressz és az állandó teljesítménykényszer
- a környezetünk, mint a jelenlévő állandó szennyezettség vagy a munkánk során alkalmazott káros anyagok
- a helytelen táplálkozásunk, például a kevés színes zöldség és gyümölcs fogyasztása
Természetesen ezek általában nem külön-külön, hanem kombinációjukban hatnak a szervezetünkre.
Láthatjuk, hogy a daganatos megbetegedések kialakulása milyen komplex folyamat.
Emiatt nem csak a megelőzésében kell mind a három pontra együttesen tekinteni, hanem a kezelésben is!
Ma már többféle módja van a daganatos betegségek kezelésének.
Szerencsére egyre több alternatív irányzat, és az onkopszichológusok is foglalkoznak a betegség lelki hátterével.
A mai egészségügy azonban többnyire a kemoterápiát részesíti előnyben, amivel a testet kezelik.
Amennyiben a kezelés előtt vagy, esetleg már kezelés alatt áll, fontos tisztában lenni a lehetséges mellékhatásokkal!
A kemoterápia lényege, hogy megfelelő szert juttatva a szervezetbe, több ponton tud hatni a daganatos sejtekre.
Azonban ez az anyag sajnos nem csak a számunkra ártalmas sejteket támadja meg, hanem hatással lesz a normál sejtekre is.
A problémák elsősorban azokat a szöveteket érintik, ahol rendes körülmények között gyorsan képződnek új sejtek.
Ilyen például a vérképzés és a vékonybél felülete amelyek kemoterápia idején gyakran nem tudják megfelelően ellátni a feladataikat.
Éppen ezért roppant fontos, hogy megpróbáljuk kivédeni a táplálkozásunkkal ezeket a mellékhatásokat!
1. Töltsük fel a vitaminraktárainkat!
2. Támogassuk a vérképzéseinket!
3. Vigyünk be elegendő tápanyagot a szervezetünkbe!
„De mit tegyek, ha semmit sem kívánok enni?”
A kemoterápia sajnos több olyan mellékhatással is bír, amelyek miatt általában nem kívánnak az emberek enni.
Tehát ne aggódjunk, nem vagyunk ezzel egyedül!
Szerencsére vannak ezekre a különböző mellékhatásokra olyan tippek, amelyek segítségével javíthatunk az étvágyon!
„Folyton a hányinger és a hányás kerülget!”
A kemoterápiás kezelés utáni hányinger és hányás csak pár napig tartó állapot, javulni fog!
Ha gyógyszeres kezelést kap, akkor általában tompább ez a kellemtelen érzés.
„Minden étel olyan büdös most a számomra!”
Teljesen érthető, ugyanis a kemoterápia után felerősödhet a szaglás, így erősebbnek érezzük mindent.
Ez ellen annyit tehetünk, hogy kerüljük az erősebb szagú ételeket, mint például a bő olajban sült rántott hús, vagy a káposztás és pirított hagymás ételek.
„Mintha lázas lenne az emésztőrendszerem” érzésem van
A kemoterápia hatására megduzzadhatnak a nyálkahártyád sejtjei, ami miatt olyan érzés lehet, mintha belső láz lenne.
Ezt az érzést úgy tudjuk enyhíteni, ha egy időre felhagyunk a klasszikus meleg ételekkel, és helyette „pince hőmérsékletű”, vagyis hűvösebb ételeket fogyasztunk.
„Még rágni sincs kedvem!”
Teljesen normális, ha semmihez nincsen erő!
Ilyenkor ugyanis a szervezet kiadja a parancsot: Gyógyulj!
Éppen ezért minden energiájával kizárólag erre a feladatra összpontosít.
Gondoljunk bele:
Mennyire van kedvünk bármihez, amikor például náthásak vagyunk?
„Kellemetlen, idegen ízeket érzek!”
A kemoterápiás kezelés után sokan számolnak be erről a kellemetlen ízről a szájukban, ami miatt pláne nincsen étvágyuk.
Ezt az idegen ízt a kezelés során alkalmazott gyógyszerek és a szervezetünkben lezajló folyamatok okozzák.
A kemoterápia alatti táplálkozás hasznos tippekről részletesebben Kisa Judit dietekus mondja el az alábbi linkre kattintva:
https://innofit.hu/egeszseg/hogyan-taplalkozz-a-kemoterapia-mellett-hogy-elosegithesd-a-gyogyulast/